雄蘇ㄟ減肥計畫~~

最近發現肚子好像越來越大~~於是開始展開下班後騎腳踏車計畫，昨天到家後換成短褲，加件外套就奔出去了

想利用"悶療法"，把汗逼出來加速減肥，不過騎了兩圈發現好像穿錯外套，這件黑ㄟ太通風了，汗只有稍微流了一些

不過多少也有點效用，騎了三圈，想說第一天不要太逞強，以免造成反效果。

 

回到家後，洗香香完畢，摸摸肚子~想了一下~阿爸今天有摳偶~說有留兩支滷雞腿還有個便當。

 

 

也沒想太多~三兩下就把它給解決了，吃完乾的當然要喝點飲料，黑松芭樂汁咕咕咕~~一瓶就這麼沒了。

等到吃完才發覺~~阿不是在減肥嗎...

 

今天當然是要比昨天更進步囉~~既然穿太透氣的外套無法逼多少汗，只好穿普通上班防風又超保暖ㄟ外套作特訓

這件穿上~都還沒開始騎就開始熱起來，騎半圈就猛流汗，這兩天發現還是有一些都晚上都會出來運動

不過偶就像個瘋ㄟ，穿著厚厚ㄟ外套~~瘋狂ㄟ踩著腳踏板，絲毫沒有停頓的猛踩(變速到中段，不停的騎訓練肌耐力)

 

很輕鬆的就騎完四圈，比昨天多一圈，不過騎著騎著不知不覺騎到蘇肉飯門口，也不知不覺就點了鱈魚飯。

老闆娘驚訝ㄟ看著偶~~

老闆娘Say...你怎麼滿身大汗，還穿那麼厚的外套。

雄蘇~~挖...想要減肥阿。

老闆娘:你沒什麼好減的吧~冬天剛過難免會胖一點，夏天時候自然就瘦回來了ㄚ

雄蘇:阿不過同學跟公司ㄟ人都說我變胖了，害我中午都只吃ㄧ碗飯

 

不過還是"銷效"穿著厚外套吃著飯繼續耐力訓練。

吃飯配汗~~~

 

這次老闆娘又給我偷偷加飯嚕~~吃的有點小飽~付帳時候總是會問偶有沒有吃飽

但是偶都會以~~"嗯"來回應

老闆娘聽到偶嗯的聲音拉長~就說~嗯我知道你沒吃飽~尷尬ㄟ笑一下

偶想~她心裡OS~應該是說:您祖母給你添大碗的還嫌吃不飽~~

 

摸摸小肚~牽著腳踏車漫步闌珊ㄟ走回家~~~洗完澡~~就是應該要補充水分

打開冰箱~~這...不就是楊桃汁嗎~~~由於最近新聞都報吸管有毒~~

索性撕開封膜大口大口的痛快暢飲~~~喝完又想到~

 

阿今天不是還在減肥中嗎....